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Au quotidien, les tensions que nous accumulons se manifestent essentiellement dans le dos. Ce massage personnalisé permet de s’attarder sur les zones qui le nécessitent le plus. Pour dénouer votre dos et alléger vos épaules. massages du dos Au quotidien, les tensions que nous accumulons se manifestent essentiellement dans le dos. Ce massage personnalisé permet de s’attarder sur les zones qui le nécessitent le plus. Pour dénouer votre dos et alléger vos épaules. massage du dos 30 min 25 € prendre rendez-vous

Massage relaxant de tout le corps à l’huile tiède, complété par un travail sur les points talahridaya des pieds et des mains, ou tout autre point qui le nécessite. Procure un délassement optimal tout en harmonisant la circulation du prana, énergie vitale, dans tout le corps. formule « prana » Massage relaxant de tout le corps à l’huile tiède, complété par un travail sur les points talahridaya des pieds et des mains, ou tout autre point qui le nécessite. Procure un délassement optimal tout en harmonisant la circulation du prana, énergie vitale, dans tout le corps. formule « prana » 120 min 100 € prendre rendez-vous

Fleurs de tilleul de Perpignan, fleurs de sureau de Quillan, fleurs d’aubépine et roses sauvages de Cavirac. Une tisane pour retrouver la douceur et la toute puissance d’un cœur ouvert. tisane baume au cœur Je m’offre de la douceur. Je garde mon cœur ouvert. Fleurs de tilleul de Perpignan, fleurs de sureau de Quillan, fleurs d’aubépine et roses sauvages de Cavirac. Aux abords du plan d’eau du parc de mon quartier, enraciné sur une vaste pente herbeuse, se dresse et se déploie un tilleul majestueux. Au mois de juin quand j’y passe, je remarque ses branches basses qui ploient sous le poids des fleurs, jusqu’à presque toucher terre. Le soleil qui filtre entre ses feuilles a la couleur et l’odeur du miel. On sent que cet arbre est le gardien de la paix du lieu. Il émane lui-même puissamment la paix. Cette année encore il nous offre un peu de ses petites fleurs en clochettes chargées de son or poudreux, cueillies en toute discrétion ! Car je fais le choix d’ignorer un interdit des gardiens de l’ordre pour commettre cet acte de paix. C’est mon cœur qui décide. Des fleurs de tilleul dans cette tisane, pour t’installer dans le fauteuil de paix et de silence du fond de ton cœur. Au bord de l’Aude aux reflets de lumière, comme c’était joyeux de recueillir dans le printemps de belles très belles ombelles de blanc sureau odorant ! Il s’invite discrètement dans cette tisane pour la parfumer de la joie inéluctable du mouvement printanier et invite à la fête la jeune fille, le jeune homme en toi, qui déborde d’envies, d’enthousiasme et d’énergie. Dans la haute vallée de l’Aude, près de Quillan, en bordure de fleuve car oui, l’Aude allant jusqu’à la mer cela en fait un fleuve, se tient la clairière au pommier. Faisant face au pommier, l’aubépine est l’arbre qui tient le banc à l’ombre. Un de ces bancs de notre enfance, métallique peint en vert et avec des trous dans lesquels on coinçait des pièces de monnaie ou des doigts devenus plus gros en grandissant… Qui croit s’asseoir simplement sur ce banc, en réalité s’assoit sous l’aubépine. Souvent l’aubépine est un buisson, mais celle-ci est un arbre : il lui faut de la hauteur, pour veiller sur les cœurs ! C’est un arbre épineux aux fleurs fragiles et aux petits fruits rouges. Comme une épine plantée dans le cœur qui ne pourra sortir qu’en lui faisant de la place, l’aubépine nous enseigne à garder notre cœur ouvert pendant les épreuves. Dans cette tisane tu goûteras à la saveur des fleurs, pour réveiller la puissance qui se déploie dans ton cœur quand tu te permets d’être vulnérable et de te regarder tel que tu es avec bienveillance. C’est non loin de là, dans de belles matinées d’été où perce le soleil à travers le feuillage des grands frênes, érables et autres habitants du lieu, que j’ai cueilli aussi délicatement que possible quelques fleurs d’églantier, des roses sauvages. Émue par leur fragilité et la tendresse de leurs pétales, je les ai conservées précieusement comme ingrédient pour nourrir subtilement les cœurs sensibles. Une tisane pour retrouver la douceur et la toute puissance d’un cœur ouvert. À votre bon cœur ! 95° C. 20 min. 2-3 g. / 20 cl. 30 g. net

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Frênes du plateau de Sault. Alors oui, je pourrais te dire que mes feuilles contiennent des « acétylsalécylates », des « formaloïdes », haha, et tout un tas de noms savants, de ces composants qui s’adressent à ta physiologie… tisane marche ton rêve 95° C. 20 min. 2-3 g. / 20 cl. Un message de frère frêne. Frênes du plateau de Sault. — Frêne, pourquoi dit-on que tu as la vertu de soigner les articulations, les rhumatismes, l’arthrite, et que tu dissous ce qui freine ? J’ai appris cela en herboristerie, mais je préfère m’adresser directement à toi, maintenant que j’apprends à voir avec mon cœur… Moi quand je bois des tisanes avec tes feuilles je sens surtout l’amour de la nature pour moi, qui se diffuse dans mon corps, mais qu’est-ce qui fait que toi, frêne, tu as ces vertus précises ? …Délivre-moi ton message, je t’en prie. — Comme je suis heureux que tu t’adresses à moi directement ! Je suis là. J’aime être vu. Ça me fait un bien fou. Effectivement la première chose qui est contenue dans mes feuilles quand tu fais une tisane, c’est …l’amour. L’amour qui m’a donné naissance ici, sur cette terre comme à toi. Nous sommes de la même source, émergeant sous différentes formes, tu le sais, et cet amour peut circuler d’une forme à l’autre. Il est à la fois notre constituant originel et ce qui circule entre nous. Alors oui, je pourrais te dire que mes feuilles contiennent des « acétylsalécylates », des « formaloïdes », haha, et tout un tas de noms savants, de ces composants qui s’adressent à ta physiologie… mais je suis un arbre et je parle le langage des oiseaux, celui que tu commences à entendre, et oui dis-toi que je dissous ce qui te freine. Je permets à ta charpente, à ton squelette, de se mouvoir dans la direction que ta conscience et ton cœur choisissent. Que tes mouvements restent dans ce flux d’amour et l’expriment au monde à ta façon unique, sans gravier dans les rouages, sans cristaux dans tes liquides, car je dissous les cristaux des reins et j’enlève le sable de tes articulations… Dis-toi que je dissous ce qui te freine, que je me reconnais en toi au-delà des apparences, que je t’aime au-delà de ta forme, et que c’est cet amour, qui nous est commun, qui coule en toi quand tu me bois. C’est la source qui coule, et il n’y a pas de meilleur remède. L’amour guérit. Alors oui, je serai heureux que tu cueilles quelques feuilles de mes branchages et que tu infuses, et que tu diffuses cette conscience autour de toi. J’en suis très heureux. Alors va, mobilise ton squelette pour cueillir, préparer, diffuser la Conscience, l’Amour, la Présence. Rappeler à tes semblables qui l’auraient peut-être oublié, que nous sommes tous de la même Source. Que déjà avant notre conception, avant que je naisse, que nous naissions, Cela était, et qu’après ta mort, ma mort, Cela sera. C’est notre essence véritable. Et notre tâche est de l’incorporer, l’incarner à notre manière unique, dans les merveilles de la création. — Merci, merci frêne, esprit du frêne, Terre Mère qui nous a donné naissance à tous, qui nous porte et nous nourrit. Oui ça fait joie à mon cœur, à mon âme, de cueillir, d’infuser et de diffuser. Bonne dégustation. 30 g. net

Ce massage combine des pressions exercées le long des lignes d’énergie à des étirements progressifs en douceur, le tout avec une utilisation consciente de la respiration. Mains, pouces, avant-bras, coudes, tibias, genoux, pieds, le praticien peut utiliser tout son corps pour exercer des pressions, proposer un levier et amener le receveur vers des postures variées, tout en étant à l’écoute du degré de souplesse qu’il ressent dans le corps du receveur à chaque instant. massage thaï Au carrefour du yoga et du massage, le massage thaï. Largement pratiqué en Thaïlande, ce massage est pourtant né en Inde, il y a environ 2500 ans. C'est Jivaka Kumarabhacca, un grand soignant, médecin ayurvédique du roi et fervent disciple de Bouddha, qui dit-on, l'a inventé. Aujourd'hui c’est un massage pratiqué sur un futon posé au sol, sans huile, sur personne habillée de vêtements souples. Il combine des pressions exercées le long des lignes d’énergie à des étirements lents et précis, le tout avec une utilisation consciente de la respiration. Mains, pouces, avant-bras, coudes, tibias, genoux, pieds, le praticien peut utiliser tout son corps pour exercer des pressions, proposer un levier et amener le receveur vers des postures variées, tout en étant à l’écoute du degré de souplesse qu’il ressent dans le corps du receveur à chaque instant. Massage Thaï 120 min 100 € Les tensions se relâchent en profondeur. Les muscles retrouvent leur élasticité, les articulations leur amplitude de mouvement, les tissus leur vitalité. La combinaison pressions/ étirements/ souffle est une merveilleuse façon de faire circuler le prana dans les canaux d’énergie. Le fait de jouer avec le mouvement et l’immobilité, et les différents rythmes font de ce massage une véritable danse. Expérimenter son corps dans toutes ces dimensions, laisser le mouvement nous traverser est une précieuse occasion de reconnecter avec soi au plus profond, et avec la force de vie qui nous anime. Nous avons tout à y gagner ! prendre rendez-vous les témoignages « Excellent, un pure moment de détente, j'ai adoré le moment et ce lâcher prise entre les mains de Cécile. Je conseille vraiment de vous y rendre.» Marie « Magnifique expérience de massage thérapeutique. » Olivia

J'ai suivi des formations en shiatsu et ostéopathie en Suisse, développant mes perceptions et ma compréhension des systèmes d'autorégulation du corps. Parallèlement, j'ai participé à des retraites méditatives pour mieux me connaître et aider les autres. Aujourd'hui, je pratique le massage bien-être, intégrant diverses techniques pour prendre soin du corps et de l'esprit, contribuant ainsi à une meilleure harmonie intérieure et extérieure. Cécile Dumas massage ayurvédique et thaï, énergétique chinoise, magnétisme, ostéopathie biodynamique • Nous sommes le monde Pour le plaisir d’être dans la nature et de me sentir partie d’elle, enfant je pratique beaucoup le kayak et la nage en eaux vives en club de loisir et compétition puis plus tard comme activité professionnelle en tant que guide de haute rivière. Parallèlement, j’étudie à l’université les Lettres Classiques puis je tiens pendant quelques années un café littéraire, dans une optique d’accès à la culture pour tous, grande aventure humaine ! En essayant de concilier mes activités physiques et intellectuelles, je comprends que la tête et le corps ne font qu’un, tout comme l’homme et la nature. Quand, par un heureux hasard, le yoga entre dans ma vie, j’accède sans m’y attendre à des espaces de silence intérieur et de calme mental où la séparation n’existe plus. J’ai toujours une immense gratitude pour mon premier professeur de yoga, Christine, pour m’avoir permis d’ouvrir cette porte. Ma soif de rejoindre « l’état de yoga » et mon intérêt pour la philosophie du yoga et de l’ayurvéda, « science de la vie » en Inde, désormais portent mes pas. • Yoga et ayurvéda Je suis une formation à l’ARTEC, Académie de Recherches des Techniques Éducatives Corporelles (Lattes), pour devenir « praticienne en massage bien-être ». Les bases que j’y acquiers en massage ayurvédique m’amènent à approfondir cette voie, et l’ayurvéda étant une science indienne, je fais un premier voyage, pour suivre une cure ayurvédique à l’Ayurananda Center, Pondichéry. En plus de mieux me rencontrer, cela me permet d’expérimenter les effets des massages prodigués tout en mangeant et vivant ayurvédique, et aussi d’échanger avec le dr Rajesh Marattukalam afin d’affiner ma pratique. J’étudie aussi le yoga pendant des années tout en le pratiquant régulièrement, à travers le cursus de professorat de la Fédération Française de Hatha Yoga duquel je finirai par recevoir le titre de professeur de Hatha Yoga. • La voie de l'accueil En 2013 je rencontre pour un soin l’ostéopathe de Perpignan François Bonnal et par lui, l’ostéopathie bio dynamique et bien plus. Grande révélation! Je découvre la puissance d’un toucher non agissant, d’un toucher qui reçoit, qui perçoit, d’un être qui me voit et m’accueille sans condition. Je regoûte au sans limite, avec un goût encore plus prononcé, celui d’une douceur infinie et puissante, œuvrant à l’intérieur de moi. La Vie rallumée en moi. Le sentiment de n’être plus jamais seule, et toujours aimée. Une vraie bascule. • Le massage thaï Alors les rencontres s’enchaînent. Je pars en Thailande et là je mets un pied dans le massage thaï, très proche du yoga, puisqu’il inclut des étirements afin d’assouplir le corps et de faire circuler l’énergie dans les canaux subtils. Le massage thaï s’appuie sur les quatre valeurs piliers cultivées par le bouddhisme, à savoir l’amour bienveillant, la compassion, la joie altruiste et l’équanimité. Enthousiasmée par cette belle pratique qui développe l’écoute, le cœur, la Présence, le toucher conscient, j’entre dans la grande famille du massage thaï. Je passerai par les beaux enseignements du Sunshine Network, Thailande, du Circus, Laos et de Lulyani, France et ailleurs, école de massage thai et ostéo-thai d’une très grande qualité créée par David Lutt, et dont l’enseignement ludique, joyeux et profond inclut beaucoup de pépites de l’ostéopathie. • Magnétisme, vacuité et lumière liquide A près mon premier retour de Thaïlande je fais la connaissance de Jacques Laborde, magnétiseur qui fut disciple et même soignant du lama Guendune Rinpoché et je suis touchée au plus profond par la pureté de son toucher emprunt de silence. Un silence soignant par essence. Une écoute neutre et bienveillante. Jacques me reconnaît comme « ayant la main », et me partage son art, que j’intègre à ma mesure. Dans la même période j’atterris pour un soin chez Bernard Darraillans, maître de renommée internationale en ostéopathie basé ici, à Perpignan. Quel bonheur de sentir ces rivières tièdes de bien-être couler du bout de ses doigts dans mes nœuds les plus reculés… Encore une révélation! « La lumière liquide »… Je demande à apprendre avec lui, il m'invite à étudier le système énergétique chinois pour intégrer sa formation l’année suivante. Energétique chinoise et toucher "shen" …Et me voilà donc à la Shen Shiatsu Academy en Suisse, où j’approche le système énergétique chinois et le shiatsu, et où en sus je m'engage dans le très beau cursus d’entraînement Shen Master de Jörg Schurpf et Muriel Rochat, à la jonction entre shiatsu et ostéopathie, où se cultivent, se distinguent et s’entrelacent les trois modes de toucher, biomécanique, biodynamique et bioénergétique… J’entre dans le monde des fascias, du dialogue tissulaire, des liquides du corps et des champs électromagnétiques qui les animent. Grâce à cela je peux découvrir sous mes mains et interagir avec les sept principaux systèmes d’autorégulation du corps: musculo-squelettique, craniosacral, fascial, viscéral, cardio-vasculaire, sphères de pression et système énergétique. Ces systèmes sont intriqués et interdépendants. Je retrouve également l’interrelation entre le microcosme et le macrocosme, que l’ayurvéda m’avait déjà révélée. • Ostéopathie biodynamique Et donc pendant ce temps-là de 2015 à 2020 j’ai aussi la grande joie d’être accueillie comme élève de Bernard Darraillans. Cela me donne beaucoup d’enthousiasme, développe encore mes perceptions, et surtout agrandit ma conscience. Mes connaissances et ma compréhension de l’Humain et de la Vie s’approfondissent, mon toucher se transforme. Aujourd’hui Bernard est parti mais demeurent en moi son émerveillement contagieux face au Vivant, les clefs de conscience qu’il a partagées, certaines techniques magnifiques et surtout les principes qui les régissent, et des graines semées à arroser encore… • Retraites vers l'éveil Pendant cet apprentissage du toucher j’apprends -je réapprends- à me toucher moi. Toujours animée d’un vif désir de m’établir dans l’éveil, je participe à des retraites intensives, méditatives ou contemplatives. Avec Nanna Mickael notamment. Riches en éclats et prises de conscience, j’y apprends surtout à ne plus m’éviter, ne pas éviter de vivre mon ici et maintenant, car j’expérimente que c’est là et seulement là qu’est la clef, et que ce qui est ici et maintenant, agréable ou désagréable, est le cadeau -le Présent. L’exploration devient passionnante. Et à partir de là je peux aider beaucoup mieux dans mes séances, car comment prétendre accueillir l’autre si je m’évite moi-même ? • Voie sensitive de l'harmonie Et puis il y a Julie Serpinet. Je la vis comme une sœur, que j’ai rencontrée quand elle était assistante chez Bernard Darraillans. Aujourd’hui elle dispense son propre enseignement La voie sensitive de l’Harmonie, emprunt principalement de biodynamie, d’énergétique chinoise, de la voie du sentir de Luis Ansa. Pour vivre l’harmonie entre le masculin et le féminin en soi, à deux et dans le monde encore faut-il les avoir rencontrés. Reconnaître et soigner ce qui a besoin d’être soigné. Sortir des autoroutes neuronnales, ouvrir de nouveaux possibles, pour faire des choix de vie en accord avec ses tripes, son cœur, son être profond. Héritière aussi de transmissions des guérisseurs Philippins et de la tribu amérindienne des Cheveux tressés, Julie est une personne particulière et unique, dévouée à offrir au monde sa propre couleur sans rien retenir pour prendre soin du Vivant. • Ostéopathie suite Enfin, je plonge un peu plus dans les enseignements de François Bonnal et Pierre Atthar. Spirale de naissance, approche de la théorie polyvagale, libération des mémoires traumatiques, toucher de l’âme, soin des blessures du cœur, approche liquidienne et énergétique… La connexion à son âme est au cœur de leur pratique et je m'en réjouis. Mes massages évoluent naturellement au fil de mon propre chemin et je m’y engage de tout cœur. • Oubliez tout ! Pendant toutes ces années passionnées j’ai accumulé les formations, les stages. Le dernier "diplôme", très humoristique et pédagogique, est issu d'un atelier autour de la spiritualité et voici son intitulé: « Diplôme d’ignorance féconde, décerné par le jury de la métamorphose vivante ». Autrement dit : moins je crois savoir et plus je suis en capacité d’accueillir ce qui se présente et d’être dans le flux du Vivant. Je ne sais rien et je me mets en creux pour percevoir comment la vie se manifeste dans votre corps en cet instant. Votre corps m'enseigne. • Vous êtes dans la page Qui suis-je, voici une esquisse en une louche : Le corps, les émotions, le psychisme, l’intérieur et l’extérieur sont interconnectés. Prendre soin de son corps, c’est prendre soin de soi. Prendre soin de soi c’est prendre soin du monde. La pratique du massage est ma façon d’y contribuer.

Talahridaya est un point marma situé dans le creux du pied et de la main. Un travail sur ces quatre points est excellent pour faire circuler le prana, énergie vitale, dans le corps entier et permet de traiter à distance des blocages. talahridaya Talahridaya est un point marma situé dans le creux du pied et de la main. Un travail sur ces quatre points est excellent pour faire circuler le prana, énergie vitale, dans le corps entier et permet de traiter à distance des blocages. Ce soin très relaxant se pratique habillé, et consiste en un massage des pieds et des mains complété par un travail au kansu® pour l’activation des points. talahridaya 60 min 50 € prendre rendez-vous

D’origine très ancienne, la réflexologie plantaire indienne repose sur le principe de correspondance entre les zones réflexes et certains organes. Elle permet de débloquer des tensions physiques ou psychiques, de normaliser la circulation sanguine et lymphatique et de drainer les surcharges locales ou à distance. Elle permet de retrouver la détente et le calme intérieur. réflexologie plantaire indienne D’origine très ancienne, la réflexologie plantaire indienne repose sur le principe de correspondance entre les zones réflexes et certains organes. Elle permet de débloquer des tensions physiques ou psychiques, de normaliser la circulation sanguine et lymphatique et de drainer les surcharges locales ou à distance. Elle permet de retrouver la détente et le calme intérieur. Elle est très indiquée en cas de trouble du sommeil et contribue à se débarrasser des mauvais effets liés aux angoisses ou à l’hyperactivité. réflexologie plantaire indienne 50 min 40 € prendre rendez-vous

Cette pratique consiste à verser sur votre front un filet continu d’huile tiède de sésame. C’est une des pratiques clefs de l’ayurvéda : la santé du corps est indissociable de celle du mental. C’est pourquoi il est important d’accorder du repos à son esprit, comme on repose son corps. shirodara Cette pratique consiste à verser sur votre front un filet continu d’huile tiède de sésame. C’est une des pratiques clefs de l’ayurvéda : la santé du corps est indissociable de celle du mental. C’est pourquoi il est important d’accorder du repos à son esprit, comme on repose son corps. Le shirodara invite le silence intérieur. Il contribue à la régulation du système nerveux central. Aussi est-il très bénéfique pour les problèmes de stress, les états d’anxiété, l’hyperactivité, l’hypervigilance, les insomnies, ou encore la fatigue et l’épuisement. Les yeux se reposent, le mental s’apaise, le cerveau se détend. C’est l’occasion de se ressourcer, de se retrouver, de communier avec notre être essentiel. L’huile de sésame est excellente non seulement pour les cheveux mais aussi pour les sept dathus, c’est-à-dire que d’après les Indiens elle nourrit tous les tissus qui constituent le corps. C’est pourquoi elle est appelée « l’or liquide ». La séance se termine par un massage du visage et du crâne, très relaxant et ressourçant. Lors de cet abhyanga, les points stimulés sur le visage et le crâne agissent à distance sur le reste du corps, notamment parce que ces points sont en lien avec le système nerveux parasympathique, qui nourrit des états de confiance, de lâcher prise, de bien-être. Au repos du mental, le shirodara allie une harmonisation globale et une détente optimale et une revitalisation. shirodara 60 min 70 € prendre rendez-vous

Nous (re)ferons connaissance avec notre cœur physiologique et anatomique, mais aussi avec ses dimensions énergétique, émotionnelle et spirituelle. C’est ainsi que nous prendrons soin de notre cœur, de celui de l’autre, de celui du monde. Au programme des mouvements doux, du souffle, du silence, du son, de l’argile, de la rose et du chocolat ! Un atelier inspiré par la médecine chinoise, l’ayurvéda, le yoga, le massage thai, l’ostéopathie biodynamique et la voie sensitive de l’harmonie. atelier de l’été : le cœur, l’intestin grêle et l’élément feu atelier 1 : samedi 17 mai 2025 de 10h00 à 13h00 atelier 2 : lundi 19 mai 2025 de 18h30 à 21h00 Bientôt nous entrerons dans l’été, saison du cœur et de l’élément feu. Cœurs de feu, cœurs de pierre ou cœurs d’artichaut, voici venu le temps de plonger tranquillement dedans! Au cœur du cœur tout se rejoint, tout est inclus. Les feuilles d’artichaut tombent d’elles-mêmes comme le concombre mûr se détache de sa tige, la pierre sert de support à la douce bougie dont la flamme ne s'éteint jamais, la tiédeur et l'odeur du chocolat chaud envahissent tout l’espace et voilà que le cœur rayonne. Simplement, la lumière se donne. Plus besoin de masques. Dans cet atelier nous prendrons soin de la peau de nos cœurs et de leur intérieur. Nous (re)ferons connaissance avec notre cœur physiologique et anatomique, mais aussi avec ses dimensions énergétique, émotionnelle et spirituelle. C’est ainsi que nous prendrons soin de notre cœur, de celui de l’autre, de celui du monde. Au programme des mouvements doux, du souffle, du silence, du son, de la mer, de l’argile, de la rose et du chocolat ! Un atelier inspiré par la médecine chinoise, l’ayurvéda, le yoga, le massage thai, l’ostéopathie biodynamique et la voie sensitive de l’harmonie, la vie. Pour votre confort le nombre de participants est limité à 10 personnes par atelier. Lieu des ateliers : Espace Yade, 2, rue Anselme Mathieu à Perpignan atelier 1 cœur/intestin grêle 17 mai 3h00 30 € atelier 2 cœur/intestin grêle 19 mai 2h30 30 € inscription à l'atelier les témoignages «Les ateliers proposés par Cécile sont superbes, elle est toujours professionnelle, impliquée et bienveillante. C'est agréable de faire un atelier complet sur un thème précis. Vivement le prochain! » Marion

Perpignan-massage est situé dans le paisible quartier de Las Cobas à Perpignan. Yade est un institut de massages bien-être et un espace de pratique dédié au corps, à la vie au-dedans. bienvenue à l’espace yade L'espace Yade est situé dans le paisible quartier de Las Cobas à Perpignan. C'est un institut de massage et un espace de pratique dédié au corps, à la vie au-dedans, au bien-être et au prendre soin. Son nom est soufflé par les lettres hébraïques. Yad évoque la main, le toucher de la vie, les sens, l’expérience vécue contenant la connaissance. Car c’est notre corps, nos sens et nos ressentis qui nous permettent d’expérimenter l’existence et la profondeur de qui nous sommes. Plus nous sommes ancrés dans notre corps, présents à lui, et plus nous prenons la mesure du miracle vivant que nous sommes. Le massage est un allié précieux pour cela. Prenez rendez-vous, et votre corps, votre être et votre esprit vous remercieront ! Plus qu’un simple répit, vous goûterez à une profonde relaxation et un lâcher prise dont nous avons tous besoin. Non seulement le massage contribue à éliminer les tensions et les toxines accumulées dans les tissus corporels au fil du temps sous les effets du stress, de la fatigue et des émotions, mais encore, en détendant le corps et en apaisant le mental et le système nerveux, il permet de véritables retrouvailles avec notre être essentiel. Il constitue un outil très précieux pour se déposer, se rééquilibrer, réajuster son cap et faire circuler en soi l’énergie vitale. Le massage est une porte vers le bonheur. Se faire masser régulièrement participe à notre équilibre au quotidien. 1/6 les massages de l'espace yade massages yade massages ayurvédiques massages thaï massages sportifs massage du dos N’hésitez plus ! Prenez rendez-vous. consulter les tarifs prendre rendez-vous les ateliers saisonniers ATELIER DU PRINTEMPS : FOIE, VÉSICULE BILIAIRE & ÉLÉMENT BOIS atelier 1 : nouvelle formule à la journée ! samedi 28 mars 2026 de 10h00 à 17h00 atelier 2 : lundi 30 mars 2026 de 18h30 à 21h00 Le voilà enfin, l’atelier du printemps dédié au foie et l’élément bois !! Quel bonheur de se sentir relié si intiment au règne végétal. Après avoir laissé le vent de l’automne emporter nos feuilles mortes, nous avons profité de l’hiver pour entrer dans la latence et le silence comme nous l’enseignent si bien nos amis arbres. Depuis là, nous auro HIVER : REIN, VESSIE & ÉLÉMENT EAU Viens on se fait du bien, on prend soin de nos reins. Ça y est le froid est arrivé, et au moment où tout dans notre corps et nos rythmes int ÉTÉ : CŒUR, INTESTIN GRÊLE & ÉLÉMENT FEU Nous entrons dans l’été, saison du cœur et de l’élément feu. Cœurs de feu, cœurs de pierre ou cœurs d’artichaut, voici venu le temps ÉTÉ INDIEN : RATE, ESTOMAC & ÉLÉMENT TERRE Ça y est, l’été tire à sa fin et l’automne arrive, nous voilà dans l’intersaison, celle des moissons, déjà finie en vrai selon l'énergétique AUTOMNE : POUMONS, GROS INTESTIN & ÉLÉMENT MÉTAL Voici enfin l’atelier de l’automne ! Un temps pour renforcer nos poumons avant l’hiver et pour prendre soin de notre précieux gros intestin. Places limitées. Inscrivez-vous ! en savoir plus inscription aux ateliers les actualités de l'espace Yade ATELIER DU PRINTEMPS : FOIE, VÉSICULE BILIAIRE & ÉLÉMENT BOIS ENFANT DE LA TERRE & DU CIEL, TALISMAN YADE Yoga et massage thaï, une session spéciale hiver Vénus sortie des eaux les bons cado les massages suspendus IDÉE CADEAU ! BON CADO MASSAGES SUSPENDUS