samedi 13 décembre de 9h00 à 13h00 à l'espace Yade Voici une nouvelle opportunité de s'offrir un temps pour soi, pour venir se déposer, se détendre, se régénérer. Trouver et savourer le calme à l'intérieur de soi. Ensemble. Une session douce de hatha yoga pour entrer dans l'écoute de soi et préparer le corps à une initiation au massage thaï : une pratique à deux guidée pas à pas. Nous apprendrons à nous relâcher un peu plus, à nous détendre en toute confiance en abandonnant n

samedi 29 novembre de 10h00 à 13h00 lundi 1er décembre de 18h30 à 21h00 Ça y est, le froid arrive, et au moment où tout dans notre corps et nos rythmes internes nous demande de ralentir et de passer du temps au chaud à l'intérieur, d'écouter le silence, beaucoup d'entre nous continuent de courir, tournés vers l'extérieur, dans la frénésie de toutes ces choses à faire ! Nos activités dans l'année sont rarement adaptées aux rythmes du vivant en nous et c'est ainsi que nos reins

Viens on se fait du bien, on prend soin de nos reins. Ça y est le froid est arrivé, et au moment où tout dans notre corps et nos rythmes int

Le voilà qui pointe, l’atelier du printemps. Le foie et l'élément bois vont bientôt entrer dans leur pleine expression !!

Nous entrons dans l’été, saison du cœur et de l’élément feu. Cœurs de feu, cœurs de pierre ou cœurs d’artichaut, voici venu le temps

Ça y est, l’été tire à sa fin et l’automne arrive, nous voilà dans l’intersaison, celle des moissons, déjà finie en vrai selon l'énergétique

Voici enfin l’atelier de l’automne ! Un temps pour renforcer nos poumons avant l’hiver et pour prendre soin de notre précieux gros intestin.