Yoga et massage thaï, une session spéciale hiver

samedi 13 décembre de 9h00 à 13h00 à l'espace Yade

Voici une nouvelle opportunité de s'offrir un temps pour soi, pour venir se déposer, se détendre, se régénérer. Trouver et savourer le calme à l'intérieur de soi. Ensemble. Une session douce de hatha yoga pour entrer dans l'écoute de soi et préparer le corps à une initiation au massage thaï : une pratique à deux guidée pas à pas. Nous apprendrons à nous relâcher un peu plus, à nous détendre en toute confiance en abandonnant notre poids à la terre et aux mains bienveillantes d'un être humain présent pour nous. Peu à peu le corps et l'esprit se posent, le silence s'invite et la Conscience peut émerger.

Le tarif est de 40€.

Inscription par mail à l'adresse ceciledumasmassage@yahoo.com