samedi 13 décembre de 9h00 à 13h00 à l'espace Yade Voici une nouvelle opportunité de s'offrir un temps pour soi, pour venir se déposer, se détendre, se régénérer. Trouver et savourer le calme à l'intérieur de soi. Ensemble. Une session douce de hatha yoga pour entrer dans l'écoute de soi et préparer le corps à une initiation au massage thaï : une pratique à deux guidée pas à pas. Nous apprendrons à nous relâcher un peu plus, à nous détendre en toute confiance en abandonnant n

"Je viens des eaux primordiales et mes cellules s'en souviennent." Frêne, Cassis et reine des prés du plateau de Sault, verveine du Conflent Sur le plateau de Sault, la présence des frênes est remarquable et leur silence, particulier, puissamment aimant et enseignant. Entre Terre et Ciel ils déploient leur beau feuillage aux vertus nombreuses. Ils sont particulièrement bénéfiques pour nos articulations. Pour que nous puissions danser nos vies, c'est eux-mêmes qui me l'ont dit

samedi 29 novembre de 10h00 à 13h00 lundi 1er décembre de 18h30 à 21h00 Ça y est, le froid arrive, et au moment où tout dans notre corps et nos rythmes internes nous demande de ralentir et de passer du temps au chaud à l'intérieur, d'écouter le silence, beaucoup d'entre nous continuent de courir, tournés vers l'extérieur, dans la frénésie de toutes ces choses à faire ! Nos activités dans l'année sont rarement adaptées aux rythmes du vivant en nous et c'est ainsi que nos reins