yoga-massage-méditation-shirodara-cuisine ayurvédique Vendredi 22 mai 19h00 - lundi 25 mai 17h00 à La Bastide, Pyrénées orientales co-animée par Marie-Pierre Bichonnier et Cécile Dumas. Une retraite immersive pour se régénérer, prendre soin de son corps et de son esprit. Révéler sa force vitale, reprendre son souffle, nourrir sa flamme, faire de l'espace en soi pour laisser s'expanser la lumière. Intégrer la sagesse, la puissance et les bienfaits de l'ayurvéda dans son quotid