Yoga, massage et ayurvéda : Retraite de la Pentecôte en pleine nature

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Vendredi 22 mai 19h00 - lundi 25 mai 17h00 à La Bastide, Pyrénées orientales co-animée par Marie-Pierre Bichonnier et Cécile Dumas.

Une retraite immersive pour se régénérer, prendre soin de son corps et de son esprit. Révéler sa force vitale, reprendre son souffle, nourrir sa flamme, faire de l'espace en soi pour laisser s'expanser la lumière. Intégrer la sagesse, la puissance et les bienfaits de l'ayurvéda dans son quotidien par des actions simples.

Tarif : 520€ - 540€ (repas et hébergement compris, chambre en gîte seul ou partagée)

Renseignements et inscriptions : mariepierre.bichonnier@gmail.com

Marie Pierre : 06 11 13 46 30

Marie Pierre Bichonnier est professeur de yoga diplômée de l'École Française de Yoga (Françoise Mazet) et praticienne en ayurvéda certfifiée par Yogamrita (Michèle Lefèvre). Elle organise régulièrement des voyages en Inde, qui la passionne.

Cécile Dumas est masseuse depuis plus de 15 ans. Ses massages au service du Vivant sont imprégnés des enseignements et pratiques ayurvédiques, thaï, du magnétisme, de l'énergétique chinoise et de la biodynamie. Elle est également diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga.

Le petit mot de Marie Pierre:

Le yoga fait partie du paysage de ma vie depuis ma plus tendre enfance. En 1974 ma mère démarrait des cours de yoga alors que cette discipline était encore très peu connue. Parfois elle m’emmenait aux cours, sans doute ne sachant par qui me faire garder pendant ce temps, et je voyais ces gens allongés sur le sol qui prenaient des postures invraisemblables. Pendant mon adolescence, elle partait régulièrement pour une formation de yoga  à Aix en Provence, participait à des stages et des congrès tels que ceux de Zinal (les seuls à l’époque !). Elle faisait de ces escapades yogiques son jardin secret, peut-être pour se ressourcer loin de ses ados !

Inconsciemment, j’ai dû créer une échelle pour regarder par-dessus la haute muraille du jardin fructueux qu’elle avait créé avec son yoga. C’est lors de mon premier voyage en Inde à l’âge de 24 ans que j’ai compris à quel point la philosophie qui baigne cette région du monde, et qui remonte à des temps ancestraux, était profonde et riche. Je suis revenue de ce voyage métamorphosée et c’est là que j’ai commencé la méditation vipassana qui m’a ensuite conduite à la pratique du hatha yoga.

Depuis lors, je n’ai jamais cessé d’explorer et enrichir ma pratique avec de nombreuses formations, stages et ateliers que j’ai aujourd’hui complétés avec l’ayurvéda. J’ai notamment suivi une formation pour devenir enseignante à l’Ecole Française de Yoga dirigée par Françoise Mazet, puis une autre formation passionnante en yoga et ayurvéda avec Yogamrita (Michèle Lefèvre).

Aujourd’hui j’enseigne le yoga au quotidien. J’exerce également en tant que praticienne en ayurvéda, et j’organise régulièrement des voyages en Inde. Car j’ai à cœur de partager les bienfaits, la sagesse et les  merveilleux trésors que l’Inde, le yoga et l’ayurvéda m’ont offerts.

A la joie de vous rencontrer dans ce contexte propice,

Ayurvédiquement vôtre,

Marie Pierre